have a lovely weekend!!

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golden weekendから1週間が過ぎ、
すべてが平常の生活に戻りました

テンポが狂うとやっぱりなんだか疲れる


さて、先日図書館で借りた本に
『小さな幸せや喜びを日々の生活に見つけよう』
とありました

私も翻ってみると、
平常生活の朝はかなりのルーティンを持ち、
それをこなすことで喜びや幸せを感じているんだなぁと気づきました

起きたらすぐに、カーテンを開け、部屋に新しい空気を入れるのが最初のルーティン
大体、家の前に住むオジイサンもガリ子たちを小学校に送ってくれるため、同じ時間に目が覚めて窓が開くので、目が合うとニッコリ

そのあとに、コーヒーを入れるのもルーティン

そして、ガリ子が登校した後は、必ずヨガをやるようにしています
それが自分に良い影響をもたらしているのかどうかは不明ですが、
たった15分ですが、やらないと一日がなんだかおかしな気持ちになるのです

朝の家事を終え、職場に出掛ける時間は毎日同じなのですが、

必ず毎朝通る道で、ラジオ体操をしているオジサン(仕事前の体操らしい)と
ニッコリあいさつするのが欠かせないルーティンです

誰だか知らないし、しゃべったこともないけれど、
そのオジサンとお互いにっこり『おはようございます!』とあいさつすると、
なんだかよい一日が過ごせそうな気分になります

そして、あわただしい毎日が日々繰り広げられているわけです

あまり改まって考えてこともなかったけれど、
朝のルーティンがどれだけ自分にとって大事か、
今日改めて、しみじみと考えてみました



have a lovely weekend!!



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by circus1616 | 2016-05-13 12:55 | life in general | Comments(0)